Пиво считается не только вкусным, но и полезным напитком, при условии, что его употребляют в разумных количествах. Во многих странах существует ряд пивных традиций, и там считается нормой ежедневное употребление этого пенного напитка. Но что же делать диабетикам, ведь они должны постоянно придерживаться специальной диеты, в которой нет место алкоголю? «Можно ли пить пиво при сахарном диабете?», — этот вопрос наиболее часто задают мужчины — диабетики своим лечащим врачам.
Людям, не страдающим диабетом, но имеющим завышенный показатель глюкозы в крови, не рекомендуется пить больше бутылки напитка в день. Что касается диабетиков, то тут нужно понять, какой конкретно вид сахарного диабета присутствует у человека, и, исходя из этого, делать выводы о вредности пива.
Можно или нет
При сахарной болезни организм ощущает нехватку инсулина, углеводный обмен нарушается и при этом повышается количество сахара. Врачи выделяют два вида заболевания – инсулинозависимый (1 тип) и инсулинонезависимый (2 тип). В первом случае поджелудочная железа либо совсем не производит инсулин, либо производит его в небольшом количестве. При диабете второго типа ситуация противоположная – инсулин вырабатывается даже в большем количестве, чем это требуется, но клетки перестают на него реагировать.
Независимо от разновидности заболевания, диабетики всю жизнь должны контролировать свое состояние и придерживаться определенной диеты, в которой нет места алкоголю. Что касается пива – то здесь вопрос спорного характера, ведь оно является одновременно слабоалкогольным напитком, но при этом содержит дрожжи, которые полезны для больного 1 и 2 типа заболевания.
Давно известно, что пивные дрожжи используются для терапии диабета. Они содержат много жирных кислот, белка, столь полезных организму диабетика. Учитывая этот фактор, многие мужчины с диагнозом сахарный диабет 2 типа употребляют неограниченное количество пива, не считая этот напиток алкоголем. Так верно ли утверждение, что пиво для диабетиков не несет никакой опасности?
В отличие от остальных алкогольных напитков, пиво обладает высокой калорийностью. В первые часы после его употребления, в крови происходит повышение сахара, и этот показатель может держаться более 10 часов. Поэтому пиво при диабете 1 типа строго противопоказано. При диабете 2 типа пиво можно употреблять в небольших количествах. Около 300 мл пенного напитка позволительно выпить больному, но это не значит, что пиво должно ежедневно присутствовать в рационе. Особого вреда напиток организму не принесет, так как повышенная его калорийность уравновешивается небольшим содержанием алкоголя. Проще говоря, спирт понижает сахар в крови, а калории его повышают.
Основные правила употребления пива для диабетиков
Как было сказано ранее, пиво диабетикам первого типа не рекомендуется пить вообще. Но из любого правила можно сделать исключение – при сильном желании можно выпить один бокал раз в несколько месяцев, но при этом необходимо помнить о следующих правилах:
- Нельзя пить пивной напиток после тяжелой физической нагрузки или после бани;
- При обострении любых хронических заболеваний категорически запрещено пить пиво;
- При выборе продукта, лучше всего отдавать предпочтение низкокалорийным и светлым сортам;
- В день употребления напитка, следует немного уменьшить постоянную дозу инсулина, и в течение дня постоянно контролировать уровень глюкозы в крови;
- Выпивать не рекомендуется на голодный желудок, за пару часов до употребления добавить в ежедневный рацион больше клетчатки и сложных углеводов.
Соблюдая все перечисленные правила, у диабетика первого типа не должно возникнуть ухудшения общего состояния организма. Главное во время застолья не превысить разрешенный объем напитка и контролировать уровень глюкозы.
По статистике, большая часть диабетиков относится к группе заболевания второго типа. Поэтому стоит рассмотреть более подробно все возможные варианты употребления пивного напитка.
- Пить пиво при диабете 2 типа можно только в момент стабильного течения болезни. Не должно быть никаких резких скачков сахара, обострения хронических заболеваний;
- Возможно выпивать по 300 мл напитка не чаще двух раз в неделю;
- Из-за большого содержания углеводов, больному придется пересмотреть весь рацион питания за сутки. При необходимости заменить продукты с углеводами на пищу, с повышенным содержанием клетчатки;
- Людям, склонным к увеличенной массе тела, придется снизить калорийность продуктов, которые будут употребляться в течение этого дня;
- Во избежание плохого самочувствия и возникновения негативных последствий, не стоит превышать рекомендованную дозу этого слабоалкогольного напитка.
Пиво при сахарном диабете 2 типа не рекомендуется пить на голодный желудок. Темные сорта для усиления вкусовых ощущений содержат много углеводов, которые не нужны организму диабетика, поэтому свой выбор лучше остановить на светлом напитке.
Побочные эффекты
Для одних людей с диагнозом сахарный диабет, выпитый стакан хмельного напитка пройдет незаметно, а другие могут почувствовать недомогание и слабость. Первыми негативными симптомами после употребления пива могут быть: возникновение жажды, чувства голода, кожа становится сухой и шелушится. Могут возникнуть и более серьезные последствия – зрение становится нечетким, перед глазами появляются «мушки», тело становится вялым, настроение подавленным и возникает апатия к окружающим. При появлении первых признаков недомогания необходимо поставить в известность своего лечащего врача.
Безалкогольный продукт
Употребление безалкогольного пива обладает рядом преимуществ, по сравнению с обычными сортами:
- Из-за отсутствия в нем алкоголя, безалкогольный вариант можно пить без ограничений, но не забывать о разумных пределах;
- В зависимости от вида заболевания, необходимо учитывать, что пиво обладает высокой калорийностью и повышает уровень глюкозы в крови;
- После безалкогольного напитка не нужно менять дозу инсулина короткого действия;
- Поджелудочная железа и другие органы не страдают от поступления в организм алкоголя.
Не смотря на отсутствие побочных эффектов, людям с ожирением не стоит пить пиво даже в таком безалкогольном варианте.
Сахарный диабет – это серьезное заболевание, но после постановки этого диагноза жизнь не заканчивается. Образ жизни человека с таким диагнозом кардинально меняется. Прежние привычки приходится менять на новые, соблюдать диету и отказаться от многих любимых вещей, например, пива. Как показывает практика, сахарный диабет и пиво вещи вполне совместимые, но при правильном его употреблении. Диабетическая диета позволяет иногда пить светлые сорта в небольших количествах, но при соблюдении определенных правил и рекомендаций.
