Простатит развивается после сорока, а иногда и тридцати лет, когда мужчина наиболее активен на работе и в семье, и снижение потенции может существенно подорвать его уверенность в себе не только на любовном фронте, но и во всех сферах жизни. Сам по себе простатит не заразен, но одна из его причин – инфекции, передаваемые половым путём, может распространяться на половых партнёров больного.
Основные причины
Есть несколько факторов, способствующих развитию простатита и вызванного им снижения потенции:
- Застойные явления в предстательной железе. Это одна из главных причин простатита. Нерегулярная или беспорядочная половая жизнь способствует застою секрета, а сидячий образ жизни, недостаток физических нагрузок вызывают застой крови. Результат у обоих процессов один – отёк предстательной железы, повышение давления в ней, и нарушение её функций (выработки секрета и регуляции семяизвержения).
- Некомфортный температурный режим наружных половых органов. Перегрев и переохлаждение отрицательно сказываются на мужском здоровье, так же плохо влияет на потенцию тесное нижнее бельё и неудобные брюки. Всё это снижает жизнеспособность сперматозоидов.
- Инфекции, передаваемые половым путём. Это ещё одна опасность неупорядоченной половой жизни. Присоединение инфекции на фоне застойных явлений в простате ведёт к воспалению, иногда с тяжёлыми последствиями.
Меры профилактики
Профилактика простатита у мужчин должна начинаться ещё в детстве с формирования у мальчиков гигиенических навыков, умения правильно выбирать нижнее бельё и одеваться по погоде. Это основные моменты, которые позволят в будущем быть менее подверженным вредным воздействиям на простату.
У юношей и взрослых мужчин профилактика простатита заключается в регулярной половой жизни, желательно с одной и той же партнёршей, физических упражнениях, здоровом питании. Важно регулярно сдавать анализы на наличие инфекций, передаваемых половым путём, и вовремя лечить их, особенно если мужчина часто имеет незащищённые половые акты. Не следует предохраняться методом прерванного полового акта – это ведёт к застою секрета предстательной железы, к тому же это далеко не самый надёжный метод контрацепции.
Существуют специальные упражнения для профилактики простатита, они довольно просты и большинство из них можно выполнять не вставая со стула. Суть этих упражнений в том, чтобы напрягать и расслаблять разные группы мышц промежности, тем самым устраняя застой крови в предстательной железе и других органах малого таза. Также полезны пешие прогулки, бег, приседания, спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол), зимой – катание на лыжах и коньках.
Лекарственные средства, применяемые для повышения потенции, такие как всем известная виагра, тоже могут рассматриваться как профилактика простатита у мужчин, но только при строгом соблюдении дозировки. Избыточные дозы, а также применение виагры без последующего полового акта, напротив, ведёт к застою секрета простаты и увеличивает риск простатита. Применяемые в нашей стране препараты для профилактики простатита и повышения потенции имеют статус БАДов, то есть не считаются лекарствами и не подлежат сертификации. К ним относятся такие отечественные средства, как Мен Суппорт и Прост Плюс, американские препараты – Со Пальметто и Про Формула, и многие другие.
Чтобы острый простатит не стал хроническим, важно своевременно и полностью вылечивать инфекции, передаваемые половым путём, избегать незащищённых половых актов со случайными партнёрами, вовремя лечить острый простатит.
Лечение
Если диагностирован простатит, нужно как можно быстрее заняться его лечением, ведь вовремя не вылеченный острый простатит имеет склонность к хронизации. Для этого применяют лекарственные средства, среди них самые часто применяемые – простамол, метронидазол, омник, простатилен, индигаплюс, все они выпускаются в таблетках. Кроме того применяются ректальные свечи (витапрост, тиотриазолин) – они снимают воспаление при остром простатите или обострении хронического, снижают отёк простаты вследствие застойных явлений, обезболивают окружающие ткани и способствуют наиболее быстрой доставке действующего в вещества к простате через стенку прямой кишки. Принимать их можно по назначению врача даже в домашних условиях.
Так же для лечения и профилактики простатита применяют трансректальный массаж простаты. Самый простой метод – пальцевой, когда в прямую кишку вводится указательный или средний палец в перчатке, смазанной специальной смазкой на водной основе, на ощупь определяется нижняя доля простаты, и производится несколько интенсивных надавливаний на неё. Верхние отделы железы при массаже не затрагиваются. В связи с неудобством пальцевого метода и брезгливостью, связанной с ним, существуют тренажёры для массажа простаты.
Не теряют своего значения и упражнения для профилактики простатита, они ускоряют процесс лечения, и они же – профилактика хронического простатита, который может возникнуть при не до конца вылеченном остром простатите.
Лечение простатита в домашних условиях предполагает здоровое питание – богатые клетчаткой овощи, нежирное мясо и рыба, большое количество жидкости, ограничение алкоголя, особенно пива. Желательна умеренная физическая активность и регулярная половая жизнь. Применяются народные средства: рассасывание шариков из тыквенных семечек и мёда, сок бузины, отвары листьев и коры лещины, скорлупы каштанов. И всё же описанные рекомендации – больше профилактика простатита у мужчин, чем его лечение. Народные методы позволяют дольше сохранять здоровье и хорошее самочувствие.
Все методы профилактики и лечения простатита эффективны в комплексе, применение какого-то одного средства не даст мгновенного эффекта, поэтому важно применять их вместе и лучше всего – по назначению врача.
Что это такое все узнают рано или поздно, возрастные изменения что ли, но как-то неожиданно для меня простатит откуда-то взялся, лечусь.